A hipertensão, popularmente conhecida como pressão alta, é uma doença perigosa e amplamente subestimada. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), quase 50% das pessoas que possuem hipertensão desconhecem sua condição. Essa doença silenciosa é responsável por cerca de 10,8 milhões de mortes evitáveis todos os anos, sendo um dos maiores fatores de risco de morte no mundo. ### Por que a hipertensão é tão perigosa? A pressão arterial é considerada hipertensa quando atinge va

Olá, leitores do Planeta da Mulher! Em meio à agitação do dia a dia, entre reuniões, prazos e a correria sem fim, quando foi a última vez que você parou para respirar e simplesmente… se conectar? Hoje, quero convidá-las a redescobrir uma fonte inesgotável de bem-estar que está ao nosso redor: a natureza. A Tendência da "Terapia da Natureza Você já ouviu falar em "terapia da natureza"? Essa tendência, também conhecida como ecoterapia, é um convite para usarmos o poder do mundo

Viver em tempos desafiadores pode levar a um aumento significativo de estresse e ansiedade, especialmente para mulheres que,...

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Seja você mesma, porque a autenticidade é o seu maior superpoder! ✨💃 Neste mundo que insiste em nos dizer como devemos ser, é essencial...

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Olá manas!!! Juntas aqui de novo. Neste lugar nosso, onde temos lugar de fala e somos ouvidas. Agradeço imensamente ao Universo a...

Olá Manas! Mais uma vez estamos aqui, neste lugar só nosso, juntas. E eu, mais uma vez, agradeço pela sua existência e quero que você...

Oi! Mana! Fico feliz de saber que está aqui comigo mais uma vez! Espero que esteja bem e caso não estiver, lembre-se: você só está aqui...

Oi Mana! Primeiramente, sinta-se bem vinda e abraçada! E como você sabe seu bem estar é muito importante pra mim, por isso, desejo que...

Oi Mana! Antes de tudo sinta-se bem-vinda e abraçada! E como estamos juntas, sempre quero saber como você está. Espero sinceramente que...

Oi mana Antes de tudo, sinta-se bem-vinda e abraçada! E como sempre, espero que você esteja bem. Abro este artigo com uma frase que me...

Oi mana! Antes de tudo se sinta bem-vinda e abraçada! Espero que você esteja bem. Se não, repito para você a linda frase que veio a mim...

1. A semente de linhaça possui um alto índice de fibras que atuam na liberação da glicose no sangue e reduz o acúmulo de gordura no corpo...