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Âncora 1


O Vilão Oculto Que Afeta Milhões de Pessoas
A hipertensão, popularmente conhecida como pressão alta, é uma doença perigosa e amplamente subestimada. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), quase 50% das pessoas que possuem hipertensão desconhecem sua condição. Essa doença silenciosa é responsável por cerca de 10,8 milhões de mortes evitáveis todos os anos, sendo um dos maiores fatores de risco de morte no mundo. ### Por que a hipertensão é tão perigosa? A pressão arterial é considerada hipertensa quando atinge va
20 de out.2 min de leitura


Climatério: Entendendo as Transformações da Mulher
O climatério é um período que gera muitas dúvidas e questionamentos na vida das mulheres. Essa fase, que marca a transição para a...
29 de mai.3 min de leitura


🌧️ DEPRESSÃO: Um Silêncio que grita por dentro - E você não precisa enfrentar sozinha
Quantas vezes você já ouviu:“Isso é só uma fase” ou “É só tristeza, logo passa”? A verdade é que depressão não é frescura, nem fraqueza ....
16 de mai.1 min de leitura


Descubra o Segredo da Beleza Duradoura: Cuidados Essenciais com a Saúde
No mundo acelerado de hoje, onde a moda e a beleza estão sempre em destaque, é fácil esquecer um dos pilares mais importantes da...
16 de abr. de 20242 min de leitura


7 Dicas para uma Dieta Equilibrada e Saudável
Manter uma dieta equilibrada é essencial para uma vida saudável e bem-estar. O Planeta da Mulher separou algumas dicas para ajudá-lo a...
24 de fev. de 20231 min de leitura


Prepare sua pele para receber o verão
A temporada de verão traz consigo uma ampla gama de luz natural que é excelente para a nossa pele. Os raios ultravioleta (UV) do sol...
12 de dez. de 20222 min de leitura


Técnica para o salto não doer
Essa semana conversando com uma amiga me deparei com uma recomendação surpreendente que pode nos salvar do castigo na sola dos pés. Se...
4 de ago. de 20221 min de leitura


Razões para comer linhaça
1. A semente de linhaça possui um alto índice de fibras que atuam na liberação da glicose no sangue e reduz o acúmulo de gordura no corpo...
6 de jun. de 20221 min de leitura


Você já ouviu falar em calcinha descartável?
A calcinha descartável substitui a calcinha lavável e um dos seus objetivos é absorver escapes de urina. Então, fica a dica: para você...
4 de jun. de 20221 min de leitura




CÂNCER: quanto mais se vive, mais teremos que lidar com ele.
Câncer é uma doença degenerativa, que aumenta com a idade do indivíduo e torna-se mais frequente na mesma proporção do envelhecimento da...
24 de mai. de 20222 min de leitura


Os benefícios do Cone Hindu no corpo
Oi mana, como tem passado seus dias? Espero que muito bem, como você merece! Bem, dando continuidade a nossa jornada, pensei sobre o que...
20 de mai. de 20222 min de leitura


Espanha pode aprovar licença menstrual de 3 dias para quem sente dor intensa
Medida faz parte da reforma da Lei do Aborto do país e prevê que mulheres com quadro de menstruação severa possam se ausentar do trabalho...
18 de mai. de 20221 min de leitura


Elisabete Arruda, terapeuta holística.
Oi mana e seja bem-vinda! Se chegou até aqui é porque está a procura de um espaço feito para você. E como o Universo é sábio, te trouxe...
11 de mai. de 20222 min de leitura


5 motivos para você largar de vez os absorventes descartáveis
Se você não pode mais usar absorventes tradicionais, é hora de mudar! Saiba por que optar por alternativas sustentáveis Embora a...
19 de abr. de 20224 min de leitura


Endometriose: como lidar com a doença
Saiba tudo sobre a endometriose aqui no Planeta da Mulher. Suas causas, sintomas, tratamento e muito mais. É uma doença caracterizada...
25 de mai. de 20212 min de leitura


Por que as mulheres sofrem mais com as enxaquecas?
Mudanças hormonais fazem com que mulheres sejam mais vulneráveis a sofrer de enxaqueca Está comprovado que mulheres têm de três a cinco...
19 de abr. de 20212 min de leitura


ISTs desafiam saúde das adolescentes
Os números de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) acendem um alerta para a saúde pública mundial Atualmente, a Organização...
1 de fev. de 20212 min de leitura




Miomas: a importância de se discutir alternativas à histerectomia
Desafio para mulheres, em todo o mundo, mioma é um tumor uterino benigno que atinge, ao menos, 50% delas ao longo da fase reprodutiva....
15 de set. de 20201 min de leitura
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