Como ficar longe de doenças no inverno




1. Enriqueça caldos e sopas com farinha de chia, linhaça, grãos de quinoa e cúrcuma;

2. Consuma verduras e legumes ricos em antioxidantes e minerais que ajudam a imunidade;

3. Beba água com limão.

0 comentário

Posts recentes

Ver tudo